Mudanças de hábito – Organização

Você tem a sensação de que seu dia não rende?

As vezes queria que ele tivesse 30h pra poder dar conta de tudo?

Marca mil compromissos para o mesmo dia enquanto o dia seguinte tá livre?

Então aqui você vai se encontrar!  A série “Mudanças de hábito” vai te ajudar a manter uma vida mais organizada e tranquila! Não existe agenda lotada que resista a um bom planejamento! 😉

Pra começar vamos falar sobre programar o dia com antecedência. A gente sabe que tem dias mais longos e cheios e outros mais tranquilos, mas pra você conseguir otimizar seu tempo e dar conta das tarefas sem se estressar temos 5 dicas simples, porém excelentes!

1- PENSE NA ROUPA COM ANTECEDÊNCIA

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Uma ótima maneira de ganhar tempo é se preparando para o dia seguinte com antecedência, faça o exercício de pensar no que vestir um dia antes.

Deixar separado roupas e acessórios considerando os compromissos do dia vão te render alguns minutos de tranquilidade matinal!

2- USE AGENDA

Não adianta achar que a cabeça vai sempre funcionar perfeitamente, quando temos uma vida agitada com compromissos pessoais e profissionais precisamos de uma ajudinha pra administrar tudo.

Nossa dica é usar aplicativos pra celular que, não só te lembram dos seus compromissos agendados como também permitem que você marque tarefas diárias, semanais, mensais e te avisam dos prazos para cumpri-las. Duas sugestões de app com plano gratuito:

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Planner Pro –  cronograma diário, gestor de tarefas e organizador pessoal.

Tiny Calendar–  É um aplicativo original do Google Calendar com design intuitivo.

3 – CRIE ROTINA

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Pode parecer tão básico isso, criar rotina. Mas, pensa bem, quando você já sabe exatamente como vai ser seu dia é mais fácil se manter no cronograma, ainda que para isso você tenha que acordar mais cedo pra malhar ou chegar em casa com pique pra poder dar banho no dog!

Quando estamos no ritmo é mais difícil sermos vencidos pelo cansaço, preguiça ou sono!

4- EXERCITE NOVOS HÁBITOS

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Essa aqui é a mais complicada! Sabemos que bons hábitos são tão difíceis de manter quanto o chocolate durar na dispensa. ¬¬”

Existem alguns estudos que dizem que para você criar novos hábitos e se livrar de hábitos antigos leva em torno de 21 dias, outros falam em 60. Bom, seja quanto tempo for, se você já identificou que precisa levar uma vida mais saudável, por esse ou aquele motivo, vá em frente! Comece hoje e acrescente esses novo hábitos a sua rotina diária!!

5- MANTENHA A CASA EM ORDEM

Quando falamos em manter a casa em ordem não significa ter uma secretária do lar limpando e arrumando suas bagunças, estamos falando de organização de ambientes e armários, mesmo!

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Com uma despensa bem organizada, onde os produtos mais antigos estão na frente para serem usados primeiro, você sabe o que precisa comprar no mercado e vai com foco, otimizando seu tempo!

O mesmo acontece com suas roupas e sapatos. Quando tudo está disposto no guarda-roupas de forma organizada é fácil visualizar as peças que você tem e como poderá combiná-las.

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Essas são dicas iniciais para quem quer organizar sua vida e não sabe por onde começar! Esperamos que tenham gostado.!

E ai, tem alguma dica boa pra compartilhar com a gente? Deixa nos comentários!

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